Inhalt
GewichtsreduktionHerz-, Kreislauf-, Ausdauertraining
Rücken- und Stabilisationstraining
Beweglichkeitstraining
Stress- und Agressionsabbau
Verbesserung der Körperwahrnehmung
Aufbau von mentaler Stärke
Personal Training in Split
Erleben Sie in der Hafenstadt Split die Kombination aus Fitness, Erholung und Erlebnis! Das ruhige Ambiente liegt auf einer Anhöhe mit Meerblick, 10 Gehminuten von der Altstadt entfernt.Das Training (bis zu 6 Personen) passt sich Ihrer mentalen und körperlichen Verfassung an. Spannung und Abwechslung sind in Ihren Trainingseinheiten integriert.
Ferner erhalten Sie Informationen über Fitness, Regeneration und Ernährung für Ihren Trainingsablauf zu Hause.
Exklusiv - Persönlich - Individuell
Mein Konzept als Ihr Personal Trainer umfasst ein auf Sie zugeschnittenes gesundheitsorientiertes Fitnesstraining.Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihr Tagesablauf werden dabei optimal berücksichtigt.
Schnelle Erfolge und hohe Nachhaltigkeit werden durch effiziente Trainingsmethoden sowie eine fortlaufende Überprüfung der Trainingsziele erreicht.
Sie haben noch Fragen?
0176 / 238 293 53coaching@gilbert-stuttgart.com